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嘀嘀~
校运会结束后，两声简短有力的哨声响彻操场，这是标准的集合哨。
“全部过来集合，布置下等会儿的训练任务。”王振兴喊了一声，开始布置任务“由于明早测试，今天的训练以调整状态为主，五组腰腹训练后，拿起跑器测量步点，百米专项的跑10组50米；两百米专项的跑5组弯道；四百米的找找节奏，距离在150米以上。”
“好了，林文海先带大家热身，陆辰跟我来办公室一趟。”
王振兴将陆辰叫过去，主要是说明天的测试，必须拿出最好的状态。
陆辰本来也没打算依靠王教练的关系进入市队，这个结果对他没有任何影响。
“那行，今天你练练腰腹，期待你明天的表现。”对于陆辰的起跑技术，王振兴并不担心，再加上这是他第一次训练，适当留点后门也是可以的。
这也是王振兴当教练以来，
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