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随着灵气一圈一圈的流经各个部位，凌安只觉得全身的细胞发出愉悦的声音。
每一次吐纳，新的灵气涌入灵海，全身各处也一直溢出与身体相互交融过得灵气。
……
不知过了多久，凌安感觉身体的每个细胞都已经饱和，再也没有全身都在呼吸的感觉，于是睁开了眼睛。
太阳已经靠近了西山，缓缓地下沉。
凌安站起身来，虽然盘坐了许久，但是双腿并没有任何的不适，反而感觉有使不完的劲，浑身轻松，状态极佳，轻轻跳了两下，身体轻盈。
优拿出了自己的长剑，配合着身法舞了一套剑谱，舞剑愈发流畅，步法也更加轻盈。
“呼~”凌安长舒了一口气。
远处的众人看着凌安，不由得点头。
“还好还好，吐纳没有这么逆天。”火老头说道。
“嗯，时间差不多刚好正常，看来小宝也不�
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